Begini Cara Tetap Fit Saat Jalani Puasa

Meski Puasa, Stamina tubuh tetap harus Fit, Lantas apa saja yang harus dilakukan?

Menurut dr Fiastuti Witjaksono, MS, SpGK, stamina yang fit ditentukan saat sahur. Menu makanan yang disajikan tentu saja harus memiliki gizi seimbang. Dengan demikian, bagi yang menjalani puasa tidak mudah lapar dan gula darah bisa tetap terjaga.

Bisa Sembuh, Olga Syahputra Harus Jalani Pengobatan Berikut

KABAR mengejutkan datang dari Olga Syahputra, yang didiagnosis kanker getah gening stadium 4. Padahal, belum lama ini kita mendapatkan kabar Olga mengidap penyakit meningitis.

Lakukan Vaksinasi Untuk Mencegah Kanker Serviks

Kanker Serviks merupakan salah satu jenis penyakit yang mengancam wanita. Begitu seorang wanita terkena Kanker ini, maka akan sangat sulit untuk disembuhkan.

Puasa Cegah Otak Jadi "Lemot"

Sebagian orang berpikir puasa bisa menyebabkan sulit berkonsentrasi, bahkan tidak mampu berpikir jernih. Padahal, yang terjadi pada tubuh justru sebaliknya, puasa dapat membuat otak mampu bekerja lebih prima.

5 Kebiasaan yang Membuat Para Pekerja Kantoran Mudah Terserang Kanker

Tumbuhnya kanker sangat erat hubungannya dengan pola makan, lingkungan, dan faktor genetik, dan faktor lainnya. Penelitian menunjukan, saat ini pekerja kantoran telah menjadi salah satu populasi yang paling mudah terserang kanker. Ahli Modern Cancer Hospital Guangzhou menyatakan, 5 pola makan yang parah ini dapat membuat para pekerja kantoran mudah terserang kanker.

Rajin Makan Buah Kurangi Risiko Stroke

Makan banyak sayur dan buah memang menyehatkan. Riset baru menemukan banyak sayur dan buah bisa menjauhkan kita dari serangan stroke.

Ditemukan, Alat Prediksi Stroke

Stroke merupakan masalah kesehatan yang menyebabkan kematian dan kecacatan di seluruh dunia. Penyakit ini juga menjadi penyebab kematian ketiga setelah penyakit jantung dan kanker. Hanya saja, fasilitas penunjang untuk memprediksi stroke belum banyak tersedia dan menjangkau semua kalangan.

Rokok Pertama pada Pagi Hari Paling Berisiko Kanker

KOMPAS.com — Kebiasaan merokok pada pagi hari biasanya sulit untuk ditinggalkan perokok. Mereka percaya ada sesuatu yang kurang bila tidak memulai hari tanpa menyalakan rokok. Padahal, merokok pada pagi hari justru paling meningkatkan risiko kanker paru-paru, baik pada perokok ringan maupun berat. 

Inilah 6 Komplikasi Diabetes yang Paling Banyak Terjadi

 Klikdokter.com - Diabetes merupakan penyakit akibat kegagalan sel pankreas dalam memproduksi insulin. Insulin merupakan hormon yang penting dalam memasukkan gula ke dalam sel tubuh. Akibat minimnya jumlah insulin tubuh, maka gula tidak dapat masuk ke dalam sel tubuh dan menyebabkan peningkatan gula darah. Peningkatan gula darah dapat merusak dinding pembuluh darah dan pada akhirnya menyebabkan berbagai komplikasi pada berbagai organ.

Sukses Turunkan Kolesterol Tanpa Obat

KOMPAS.com — Statin memang efektif menurunkan kadar kolesterol jahat. Namun, sebelum berperang memakai peluru bernama statin, ada cara-cara lain yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Sekitar 70 persen kadar kolesterol tinggi bisa dikendalikan hanya dengan perubahan gaya hidup.